Voyage sonore

Description du service

Nous vous invitons à vivre une expérience sensorielle unique au sein de ZenLab : un voyage sonore pour vous offrir un moment de pause, de détente et de reconnexion à vous- même. Guidée par les vibrations des gongs, bols chantants et instruments harmonisants, cette séance permet de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et de laisser le corps se déposer naturellement. Dans cet espace dédié au bien-être et aux pratiques corporelles, le son agit comme un soutien à l’équilibre intérieur. Les vibrations traversent le corps en douceur et invitent à un état de calme profond, entre veille et lâcher-prise. Aucune expérience n’est nécessaire. Il suffit de s’installer confortablement, de fermer les yeux… et de se laisser porter par les sons. ✨ Déroulement de la séance (1h30) Les participants sont invités à s’installer confortablement, allongés dans des hamacs (yoga suspendu) ou, s’ils le préfèrent, sur un tapis au sol. La séance débute par un court temps de présentation de la sonothérapie (environ 3 minutes), suivi d’une méditation d’ouverture accompagnée par les bols chantants, afin de guider progressivement le corps et l’esprit vers un état de détente profonde. Le voyage sonore se déploie ensuite à travers différents instruments vibratoires : gongs, bols chantants, carillons, rav vast, chime… Les sons enveloppent le corps et invitent à un lâcher-prise naturel. La séance se termine par un bain de bols de cristal et un temps de chant intuitif accompagné par la shruti box, pour une intégration douce et harmonieuse. Un moment de silence, puis un temps d’intégration et de partage sont proposés en fin de séance pour revenir tranquillement et poser les ressentis. ✨ Un moment pour ralentir ✨ Une parenthèse de bien-être ✨ Une expérience accessible à tous Éric Mallabréra – Sonothérapeute Toulouse Inscription au 06 66 97 61 57 ou à l'adresse mail maceomalla@gmail.com